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About Chakra
關於脈輪

Chakras 即脈輪,是身體中匯聚能量之地。人體的七個脈輪位於身體的不同位置。我們的各種精神問題、生理問題的根源是因為脈輪失衡。保持脈輪平衡有助於身心的健康,並且改善整體生活。

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About Meditation
冥想分享​

冥想不是自我與自我的對話或爭辯,也不是某種強化思維的過程,它只是一種非常簡單、安靜、不費力氣的專注與清醒。

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Meditation Q&A
冥想練習的問與答

一個人越接近內心深處,就越接近永恆的真理。道路各不相同,能夠幫助你實現內心深處滿足感的,就是你要走的。

關於練習冥想過程的20題問與答。