睡眠的靈性意義:靈魂需要給自己一個小小的旅行


Photo credit: “Brother & Sister”by Lamb Loves Fox
Photo credit: “Brother & Sister”by Lamb Loves Fox

#睡眠的意義 #靈魂小旅行 #充電


大多數人都應該聽過睡眠時間要足8小時,實際上隨着人的成長階段轉變,不同年齡層所需要的睡眠時間也不一樣。美國國家睡眠基金會(NSF)針對黃金睡眠時間發布了一份報告,將各年齡層分為9組,並指出建議的睡眠時間。其中青年(18-25歲):7-9小時;成年人(26-64歲):7-9小時。


但是我們有沒有想過為什麼要睡這麼久?是生理需求嗎?睡眠期間實際上我們發生了什麼的改變呢?我們可以看看巴夏 Bashar及《與神對話中III》中是如何解說的。


//巴夏:睡覺不完全是生理上的需求,更準確地說,是個安全閥門,你需要一點時間與高我連接,與一切所是/神連接,這就是為什麼你得睡這麼久,是要讓你身心的平衡,這也是為什麼你得先要睡覺才能轉化人生的限制。


巴夏:但關於睡覺,從某種程度上講,雖然是你們(地球上的物種)所必須的,但更重要的是,你們需要做夢。


許多人發現,他們可以長時間不睡覺,但如果阻礙他們做夢,那他們就會發瘋,因為最後掌管一切的只剩下你的大腦(物質心智),如果不能做夢,不能和高我連接,不能和其他層次的靈體連接,那你會發現,你的大腦根本無法專注在物質世界中,而當你睡覺的時候,你通常都會做夢,這也是你的自然生理週期。


但大多數人確實不需要像你們所認為的需要睡那麼多,你真正需要的,是時不時地做個夢,你明白嗎?//


以上是巴夏對於睡眠的觀點:睡眠的作用是讓我們重新連接我們的本源意識,我們再看看《與神對話III》一書中對於睡眠是怎麼說的:


//神: 沒錯。靈魂時時離開你們的肉體,不斷的。終你們一生。這就是為什麼我們發明了睡眠。你們整個一生,靈魂時時都要回春、加油—— 假如你願意這樣說—— 以便在你們所謂的肉體這笨重的載具中繼續挪動下去。


神: 當靈魂已經倦了,跟肉體在一起覺得受限制、沉重與缺乏自由時,當它想要「加油」的時候,當它倦煩了所有這些非真之理、不實之相和想像出來的危險時,當它想要為心智尋求再連接、再肯定、休息與覺醒時它就會名符其實的將肉體丟下不管(有時甚至是在肉體站著的時候),它就會離開肉體。


神: 當靈魂初次擁抱肉體時,它發現這個經驗很難以承受。那非常累,尤其是對一個新到達的靈魂而言,更是如此。嬰兒之所以需要睡那麼多覺,就是由於這個原因。


當靈魂度過了重新與肉體相處的初度震撼以後,就開始增加了對此事的容忍。它與身體共處的時間多了。