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也許你曾經在夢中，感覺自己無比清醒，好像可以憑自己的意志控制夢境中的你做出決定，甚至改變夢中的環境，我們稱這為「清明夢」；而另外一種就像是你身處在一個你感到非常熟悉的環境，仿佛你本身就是那裡的人，以另一種的身份似的，我們稱這為「星體旅行」的經驗。今天想說一說這些夢境對我們的靈性意義。
//清明夢//
什麼叫清明夢？清明夢指的是有意識的在做夢，或是在你的夢裡變得有意識的覺察事物的進展。基於這樣的了解，一個人可以在夢裡有充分的意識，可以覺察到在夢裡每件事看起來像是的真實性。在這樣的夢裡，一個人可以經驗夢裡每一刻宛如可觸知的真實，更有甚者，猶如我們在清醒時刻般的真實體驗。
許多人和文化都認同，清明夢是真實的靈性體驗，在做夢狀態下，可以做出有意識的覺察。正如同白天的時刻，有不同程度的清醒，在夢裡也分成不同的階段。我們當中有許多人無法在白天完全清醒，總被我們的希望、擔憂，還有許多的分神之事困惑著。
事實上，在做夢狀態之中，如果能持續做清楚的心靈活動，可以提高我們白天在充分清醒時的覺知層面。
如果你有適當的指引，睡覺或者作夢會讓人變得期待，成為有意義的活動。如果做得適當，你可以隨心所欲的擁有，也可以充分控制它們。它的意義在於，你可以正確選出你想要做什麼樣的夢。想一想，這樣的可能性是無可限制的。你可以飛翔，可以去富異國情調的旅遊勝地，你可以在夢裡做任何你想要的夢。
//星體旅行//
有柏拉圖哲學體系認為，星體旅行發生在睡眠當中，我們會從肉身分離，成為介乎靈魂和肉身間的微妙「星光體」(Astral body)，去了另外一些次元，可能是居住有許多天使、靈體、精神體存在的星體世界，或者去經歷另一個生命中的自己。
星光體平日在白天，與我們的肉身緊緊相嵌，只有在睡眠這樣放鬆的時刻，才會自然從肉身分離，往上飄浮到上身約一至二吋的地方。有另一說法也提到，當星光體來到星光世界，會有一條「銀色絲線」與身體連結，確保星光體在另外世界旅行，不會有任何外力傷害身體，以便隨時再回到身體之中。
有學者認為，星體旅行就像是我們身體自然本質的一部分，不論睡眠、冥想、仰眺星空出神、心不在焉、恍神，有時接近清醒時分，有了預知未來，與無形體溝通，回到前世的經驗。包括常常接收來自過去、未來的各種信息，都可能是星體旅行的體驗。
在某些宗教觀裡，星體旅行也常與「轉世」 作聯想。有些人在夢境仍保有觸覺、味覺、聽覺等五感，被視為是靈性進展的表徵，唯有當星體旅行到達更覺知清明的境界，才不會墮入六道輪迴。
做夢時靈體是不是出遊了？尚無定論。然而做夢對我們來說有什麼的意義？
//巴夏談作夢//
做夢可以極大的敞開一個人的意識和心靈，同樣也可以指引我們。巴夏說：某種意義上講，夢是要帶給你一些指導性的信息，但要看你所記得的夢時是來自哪裡。做夢，是你在另一個維度的體驗，它不是你物質心智（頭腦）所能理解的。因此，頭腦會給你一些粗糙的符號，來代表你有過的經歷。但頭腦沒辦法理解，也沒能夠記住整個經歷過程，因為夢發生在另一個實相中，跟你「醒來時」的實相是不搭槓的，或者，我應該說「睡著時」。
因為，說真的，在某種意義上講，當你做夢時，你其實更「覺醒」，而當你早上醒來時，你其實更「沉睡」
記住：（物質）世界只不過是一個夢，你從來沒離開過靈性世界，這是你的天然狀態，你只不過做了個夢，夢見你離開了，這就是物質世界的本質，你在靈性世界做了個夢，夢見你不在靈性世界，但你就在那裡，你只不過夢見自己不在那裡罷了。所以，你現在就在做夢，你記得這個夢嗎？
同時，你也可以引導自己，讓自己在做夢的時候，意識變得更清醒（清明夢），這樣你就可以超越「夢」這一概念，並且真正明白：自己現在在一個不同維度的實相中。
然後從那裡，你可以進入你物質世界的模板層實相（生命藍圖），並重新安排，以此來修改你的物質世界。
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