【修行是在修行什麼,靈性是在體會什麼】


釋一行禪師 (1926-2022)
釋一行禪師 (1926-2022)

修行是一種體會。


體會什麼?體會「無我智」;體會你的「單獨性」;體會「你是超越思想」的。而這三者其實是一回事,能體會其中一個,另外兩個只不過是其中一個的其他面向的表達。


//(一)無我智//


日常見聞覺知,不是你在知,是「智」自己在知。


眼睛自然看見,耳朵自然聽到,思想自然浮現,一切自然發生。其中沒有小我的介入,沒有頭腦上對外界結果的預設。沒有努力者,只有體驗者。這裡所說的體驗者便是智,而智不是我,沒有人格,沒有形象,沒有具體的方所。有人稱它為覺,有人叫它為靈,有人稱它為無師智、清淨智、自然智。


修行很大一部分內容就是找尋這個無我智,體會這個無我智,然後以這個狀態去體會生活。


//(二)單獨性//


當一個人體會到無我智,他自然體會到單獨。


單獨不是孤獨,相反它是消除了所有的孤獨感。孤獨是一種思想問題,一種對某種思想的體驗。而單獨超越所有的思想,甚至超越所有的感覺,因此單獨不是孤獨,單獨超越孤獨。


這個單獨包含一切:超然在一切外,不被一切事物沾染。活在這種單獨性裡,會感知著自己像虛空一般,思想、感受只不過像漂過天空的星辰和雲朵一樣。容納一切,不干擾一切。


//(三)你是超越思想的//


生活中大部分人落在思想的控制裡,只有少數人是超越思想的。


思想對於一般人來說是泥沼,都是黏著人、蓋過人本性的東西。它掩蓋了無我智,擋住了人的無師智、清淨智、自然智,遮蔽了人的覺性。


因此,修行的首先功課是走出思想,超越思想,存在於思想之外。這又回到上面所說的無我智。一旦你體會到無我智,你就走出思想,超越思想,存在於思想之外。超越思想的意思是,超越煩惱、超越痛苦、超越得意、超越失意、超越我慢等,因為這些只不過是思想或思想的產物。


時時體會無我智,體會到單獨性,便是修行。是真修行。解脫的開始,從這裡發生。


所以祝福你既是一位有思想的人,更是一位超越思想的人。


- 分享自一念行者



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