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【靜心】


靜心不是追求集中精神,也不單純淪為一個放鬆狀態。

它比較像是一種無為的狀態。


集中精神

是一種二分的意識。在集中精神當中有一個計劃、一個投射、或一個概念;在集中精神當中,頭腦由一個結論來運作。所以集中精神會使人疲倦。


當你集中精神,你會覺得精疲力盡,你無法二十四小時都集中精神,你必須去休息,而集中精神永遠不能變成你的本性。


靜心

是一個非二分的狀態。內與外之間沒有分隔,內繼續流進外,而外繼續流進內。

界線、和邊界不復存在,內就是外,外就是內。


在靜心的背後沒有結論,你沒有特別在做任何事,你只是存在,它沒有過去,它沒有被過去所汚染,它沒有未來。


它是純粹的,所有的未來都沒有,它就是老子所說的「無為而為」─透過沒有行動來行動,那就是禪師們一直在說的:


「靜靜地坐著,什麼事都不做,

當春天來臨,草木自然生長。」

當你讓生命以它自己的方式來進行,

當你不想去指引它,

當你不想去給予任何控制,

當你沒有在操縱,

當你沒有強加任何紀律在它上面,

那個純粹、沒有紀律的自發性狀態就是:

「靜心的狀態」。

靜心是純粹的覺知,靜心裡面沒有動機。

靜心沒有任何動機,如果沒有動機,

那麼一個人為什麼要靜心?

唯有當你洞察了所有的動機,而發現它們的不足,

以及經歷過動機的整個過程,並且了解了它的虛假性,

靜心才會出現。

當你了解到,動機沒有辦法引導你到那裡,

一切只是繼續在轉圈子,你還是維持一樣。


動機一直繼續引導你、驅策你、幾乎要把你逼瘋、

產生新的慾望,但是從來不曾達成任何事情,

雙手還是跟以前一樣空空。


當你了解到這一點,當你洞察了你的人生,

並且了解到你所有的動機都失敗,

在這之後,靜心才會真正出現。




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