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每個人都或多或少經歷過這樣一個階段：無論多麼努力地嘗試忘記前度，她或他的形象還是縈繞心頭，揮之不去，我亦經常會遇到類似問題而受著情緒困擾的客人來找我作諮詢，以下是某些客人的問題大概：
// 客人A：其實我經常都有種莫名的不解，因爲我前度男朋友對我真的十分不好，但我對住他沒有以往的灑脫，完全脫離不到。雖然每次受傷害當下都想走，但最後都會回到他身邊。
我覺得自己好愛這個人不可以放棄他，但其實就算分手了我自己都走不遠，我自己都不能解釋，為什麼這個人令我這麼痛苦我都要堅持。
客人B：我自一年前開始情緒好低落，當時我和男朋友突然分手，當時好後悔覺得自己很多地方如果當時做得好些，現在就不會這樣。本來想好好經營但最後結果始終敵不過分手的命運。分手的這半年都不能重新站起來，情緒低落，沒有食欲而暴瘦，睡得亦不好，對他一直念念不忘。//
對此問題，想藉此機會分享一段巴夏回應如何從失戀中走出來的問答，希望有類似問題的人能從中獲得點什麼：
//巴夏：為什麼？為什麼你這麼看重他(前度)？
問：因為我喜歡跟他在一起的感覺
巴夏：那你的意思就是說：即使外面有個更加愛你的人，真正的愛你的、給你完美的愛情的人，你還是會死心塌地愛著一個不愛你的人，對你不好的人？僅僅是因為你覺得：「我也不懂，但這人(前度)，我想只有82分」，這就夠了嗎？你就打算這麼定下來了？置其他人於不顧，阻止其他，可能100%愛你，100%接受你的人，進入你生命中？
你是真的願意這麼對待你自己嗎？僅僅因為你認為：自己無法吸引一個更優秀的人到來？
問：我認為，我無法吸引一個更好的，除非我自己變好了
巴夏：完全正確！當你真正明白，一個有著你「理想伴侶」82% 特徵的人，並不是真正你要找的人，那你就會允許他(前度)，從你的人生中走開、釋懷，同時也給出空間，讓其他人可以進來，事實是你才是那個「阻擋真愛到來的人」，因為你不願意選擇進入「強大自信」狀態，於是你就無法知道，「你值得擁有完美的愛情，而不是將就的愛情」，你明白嗎？
將就的愛情，不是你要的愛情，而你卻又「痴心不改」，因為你不相信，更美好的愛情，在等你讓它進來。它沒進來，因為進不來，因為你讓一個「挺喜歡」的人，在那裡佔道，是你給你自己堵了，讓他走、讓他過。因為，不論出現什麼樣人，你都不在乎，因為你能感覺到，他就是對的人(你以為)。
我換個方式問你，在這個男人之前，你有過關係嗎？
問：有的
巴夏：如果你不讓「前任」走，你怎麼能讓「現任」進？
巴夏：我再換個說法，你所做的一切，其實是吸引某人來，檢測你，看你能否與一個「將就的情人」合得來（put up with忍受），而不是：堅定自己的立場，清楚地知道「自己想要的是什麼」的人，並允許生命之流把適合的那個人帶給你。你其實在欺騙自己，而且願意欺騙自己，為什麼呢？如果之前你讓某個人離開，走他自己的路，因為有更美好的東西要進來，那之前做過的事，再做一次為何會那麼難呢？既然你已經知道，只要你不阻攔，更美好的東西肯定會進來，那就像以前那樣去做。//
畢竟大家都作為大家彼此的依靠走過一段日子，或許時間真的不短，我們都是感情主導的存在，好難說「放下」就真的能做到「放下」。不過每段關係都有它的意義存在，關係的結束都一樣是。
不需要覺得後悔、自責、留戀太多，能做到的就是祝福你們曾經擁有過的這段關係，以及祝福對方，再回想一下你在這段關係入面你學到些什麼，想必每段關係，無論是好、是懷，你都能從中獲得你需要獲得的。
這個過程是需要時間的，但是要相信你自己有力量和值得去擁有一段更美好的關係，正如巴夏所說「你值得擁有完美的愛情，而不是將就的愛情」、「只要你不阻攔，更美好的東西肯定會進來」。
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