【話語是承載能量的種子】
話語包含巨大的力量。我們得準確地選擇詞語，然後才能賦予它們力量。 一個「詞」本身不會帶有任何正/負面的力量、話語本身亦並沒有什麼力量，它們只是能量的載體。除非我們決定給它那樣的力量，是說出它的「人」賦予了它力量。而在話語中運作的能量的類型與強度，決定著話語的力量。...
【淺談呼吸的靈性作用】
呼吸可能遠比你所了解到的還有更深遠的重要性，為什麼? 首先先試著暸解所謂呼吸的「形式」、「精髓」是什麼意思。當你在呼吸時，你並不只是在呼吸空氣而已。科學上的說法是你所呼吸的東西就是由氧、氫和其他氣體結合成的空氣；但瑜伽修行者認為空氣只是「乘載的工具」，你真正在呼吸的是普拉納...
【愛與關係的本質(二)：愛人前請先自愛】
剛開始談戀愛時，你認為對方是你的靈魂伴侶。而事實上，𩆜魂伴侶這名詞的另一個解釋是「先成為你自己𩆜魂的伴侶，所有你想要的都會隨之而來」。而戀愛是，在那情況下鼓勵你更愛自己。 若甜蜜關係無法持久，是因為你沒有辦法讓自己維持在愉的情緒中，你們開始更深入認識彼此的家人及朋友，有...
【愛與關係的本質—在關係中找到自己，然後接納】
有生命，就有關係，生命是因關係而存在。靈魂透過關係學習愛，體認到自己就是愛的本身，才投生到地球。 靈魂跟靈魂之間的連結是有意圖的，這個意圖通常是來自彼此的創傷印記。但必須瞭解的是，所謂創傷印記，無非是與他人關係的一場誤會，而誤會的起因就是出自於愛。透過每一世角色扮演的誤會，...
【清除恐懼的練習】
當你感到恐懼的時候，你可以做此練習。 為了得到最好的效果，你最好事先在紙上把你的恐懼都寫下來，到一個安靜能保有隱私的私人空間進行此項練習。 //開始// 找一個舒適的地方筆直的躺下或坐下，閉上你的眼睛。 進行腹式呼吸。儘量緩慢的深吸氣，然後盡快呼出。然後重複這樣的呼吸幾次。...
【內在對話：如何分辨我在跟我的小我（ego）連結還是跟我的較高自我意識連結】
很多人都會問：「在冥想中，我如何分辨我是在跟我的小我（ego）連結還是跟我的較高自我意識連結呢，得到的訊息又是來自哪個意識層次？」 靜心冥想提供我們一個非常好的管道，讓你去探索你的內在。在靜心時，你會自動啟動你跟你內在的對話，不是真的說話但又是好像真的在對話。其中你可你連結...
【五行元素：5種自然淨化身體的方式】
本質上，身體就是五行元素—地、水、火、風、空的運行。在印度，人們通常都認為身體就是由五行元素構成的一個人偶。按照構成來看，身體的72%是水，12%是地，6%是風（氣），4%是火，剩下的6%是空或者阿卡什（梵語Akash，意為空間）。這五種元素在你身體中的運行狀態將決定你的一...
【淺談靈性服務收費的必要、能量交換的概念】
以往都有零星的客人表示他們經濟有問題，問可否收平一些，我通常都會便宜給他們；但是有些人一來到就問能否免費提供服務，這我就不能接受。相反，我會向他們提出一個技能交換的建議，即是以你懂的一些技能和本領，來交換一次服務。但是通常之後他們就會默默地消失了(笑)。...
【恐懼真正的名字、面對和療癒自己的恐懼】
我們的靈性旅程涵蓋了兩個層面：療癒與成長。療癒的部份包含了化解因果，以及重新認知與源頭分離的誤解。當我們能療癒自己因果，無論這信念多麼地細微，成長便開始發生。這消弭了分離的某些程度，也讓我們能進一步地化解二元性，並與神性源頭再次連結。...
【釋放受害者模式：療癒埋藏在我們靈魂記憶和DNA中的古時代創傷】
說起受害故事，每一個人都一定會有深刻的記憶，是有關於自己無力無助，甚至無法掌握的遭遇。這些受害故事的情節是如此地栩栩如生，不斷地提醒著，雖然我們自己努力過，但在一瞬間，我們的生命就是被改變了，被他人或事物擊倒。不論這些受害故事當初是如何發生的，這些經驗總是提醒著我們要遠離那...
【淺談都市人的最大天敵：惰性、拖延】
問：我承認，我真的很會拖延。例如一件困難、讓人感到壓力的工作會被拖延，要克服如此具挑戰性的工作，可能讓我有怯步、想逃避的感覺，或是最後沒有好好完成這項工作；我亦會拖延那些無聊的事，像是去買菜做飯等。有時候我完全漠不關心，如何才能走出這種惰性狀態？ //懶惰和拖延//...
【訊息及小練習：為鬱結的情緒、心靈作一次排毒】
今天想分享一個訊息，是為客人清理之後所得到的訊息，當下我覺得也是給予自己的一個訊息，在此亦分享給大家。事源客人因為計劃已久、一直期待的移民和創業計劃被拒而沒法達成，受到沉重打擊，他覺得迷茫，有時好像想通了，但一覺醒來又覺得好煩躁不安，不能釋懷。 //訊息//...
【為何人類會有感覺、情緒？那是靈魂引導我們的方法】
我們不是只有身體而已，然而，我們有在這身體時才能做到的事──才能夠去創造。 我們同時存在另一個次元空間，有一部分的你們是無形能量，我們稱為內在神性──也就是靈魂。無論我們在或是不在這身體，靈魂都會存在。 很多人已經或許已經接受在這次人世經驗之前就已經存在的概念。很多人希望或...
【如何認出自己的靈魂伴侶？】
問：我們要如何認出自己的靈魂伴侶？很多人都感覺曾經遇到他們的靈魂伴侶，在一起的時候，似乎意識到對方的連結，這種連結的感覺很強烈，但為什麼有時對方沒認出我來？ 答：靈魂伴侶──你若不是非常、非常愛他；就是非常、非常恨他。換句話說，關係的強度是辨識雙方連結的指標。...
【完美情人，以及願景板】
問：為什麼我理想中的情人還沒出現？ 我祈禱、做願景板...，該做的我都做了，但為什麼他還沒出現？ 很多人說：「宇宙，請給我一次機會，請讓我遇到我夢想中的那個人，他/ 她必須已經具備所有我希望他/她擁有的優點！此外，他/她還必須具備以後我希望他/她應該有的優點！...
【談自在】
有一天客人問起，什麼是「自在」，如何才能自在地過生活。 兒童從小受父母管束，不自在；婦女嫁人，受公婆要求，她也會覺得非常不自在；服務社會，從事各種職業，感到不勝任、不能稱心，又會感到不自在。 如何才能真正地自在，這也是我一直在思考的問題，也希望有一天能真正做到。...
【當我們覺得無力，當我們的人生好像被奪去了意義的時候】
在我們的社會裡，一般都認為，如果一個人想要具有生產價值、快樂或滿足的話，他就必須有一份正當的職業、組織一個家庭或其他的親密關係、良好的健康以及一種歸屬感。 更好的社會計劃、更多的就業機會、保健計劃或都市方案常常被認為是能帶給群眾滿足的方法。但鮮少有人談到個人感覺、其生命目的...
【是不是總覺得自己已付出了超過一百分的努力，卻看不到成果？】
這次來找我們諮詢的是案主的妻子，主要想了解和清理他的先生在工作上反復出現的模式，我想這亦是很多人在工作上會遇過的處境： 「我識左佢十年，呢十年我都睇住佢係事業上浮浮沉沉，其實知道佢個人好努力，做邊類工作都係好有準備、好盡心，但每次都可能唔係因為個社會大環境影響，就係可能佢身...
